Seiso pitkää hyppyä
Pysyvä pitkä hyppy on pitkä hyppy ilman run-up, ts pysyvä. Se kuuluu hyppy kilpailuihin (kuten pysyvä korkea hyppy ja pysyvän kolmiloikka ). Vuodesta 1900 vuoteen 1912 kaukohyppy oli yksi yleisurheilun olympialaisista .
menettely
Seisova kaukahyppy suoritetaan matolla, hiekkalaatikossa tai tavallisella maalla. Hyppääjä seisoo hyppylevyllä. Jalat ovat hieman taipuneet ja molempia käsiä käytetään vauhdin saamiseksi. Nyt hän kyyristyy hieman suoralla selällä ja käsivarret ovat ruumiin takana. Paino siirtyy jalkapalloihin ja korot eivät kosketa maata. Hyppääjä hyppää pois molemmilla jaloilla ja vetää kätensä eteen tai ylös. Ilmassa jalat ovat usein koholla (polvillaan). Sitten hän saa usein viimeisen keinun painamalla kätensä, jotka ovat ylöspäin ja venytettyinä kohti vartaloaan. Hyppääjä laskeutuu molemmat jalat maahan.
Nämä prosessit tapahtuvat nopeasti. Mitä vaakasuorempi hyppy on, sitä pidempi hyppy on. Toisin kuin tavallinen kaukoliike, käsivarret ovat tärkeimmät.
Tekniikat ja harjoitukset
On monia muita tekniikoita. Hyppäät eteenpäin, kun pidät painoja käsissänne. Nämä painot ovat esim. B. nyrkkikokoiset kivet tai muoviosat hiekalla . Ne antavat sinulle enemmän vauhtia. Optimaalinen lentoonlähtö on mahdollista hyppäämällä pois jalkapalloista. Pysyvän pitkähypyn aikana pakarat / lonkat ja reidet / polvet latautuvat. Siksi hyppyharjoitukset (kuten hyppynaru ) ja polvitaivutukset, mutta myös kävely portaita pitkin , ovat ihanteellisia harjoitteluun .
Historia ja olympialaiset
Jopa muinaisissa olympialaisissa seisottiin kaukopainoa painoilla. Tämä oli osa viisikilpailua . Painoja kutsuttiin haltereiksi . Noin 15 metrin leveydet on luovutettu. Luultavasti viisi hyppyä peräkkäin.
Vuonna olympialaisten modernin aikakauden seisova kaukahyppy oli Pariisissa vuonna 1900 käyttöön. Tuolloin amerikkalainen Ray Ewry voitti 3,21 metrillä maanmiehensä Irving Baxterin 3,135 m: n edestä. Vuoden 1904 olympialaisissa Ewry asetti maailmanennätyksen 3,47 metrillä. Ewry voitti myös pysyvän kaukahypyn kilpailut 1906 Ateenan väliolympialaisissa ja 1908 Lontoon olympialaisissa. Kostas Tsiklitiras (3,37 m) voitti viimeisen olympialaisten seisovan pitkähypyn Tukholmassa vuonna 1912 .
Raymond Ewryn olympiaennätys vuodelta 1904 on katkeamaton tähän päivään saakka, koska seisovaa kaukahyppää ei ole pidetty (ammattimaisesti) vuodesta 1938. Ewry asettaa toisen pysyvän pituushyppy maailmanennätys: taaksepäin 2.87 m. Yhdysvaltain jalkapallon pelaaja Byron Jones hyppäsi maailmanennätys 3,73 m klo NFL Combine 23. helmikuuta 2015. Hän paransi näin ollen lähes 50-vuotiaan ennätys Norjalainen Arne Tvervaag Ringerike FIK -klubista. Hän oli hypännyt 3,71 m Noresundissa 11. marraskuuta 1968.
Olympialaisten mitalisti
| vuosi | kultamitali | Hopeamitali | Pronssimitali |
|---|---|---|---|
| 1900 | Ray Ewry ( Yhdysvallat ) | Irving Baxter (Yhdysvallat) | Émile Torcheboeuf ( FRA ) |
| 1904 | Ray Ewry (Yhdysvallat) | Charles King (Yhdysvallat) | John Biller (Yhdysvallat) |
| 1906 | Ray Ewry (Yhdysvallat) | Martin Sheridan (Yhdysvallat) | Lawson Robertson (Yhdysvallat) |
| 1908 | Ray Ewry (Yhdysvallat) | Kostas Tsiklitiras ( GRE ) | Martin Sheridan (Yhdysvallat) |
| 1912 | Kostas Tsiklitiras (GRE) | Platt Adams (Yhdysvallat) | Ben Adams (Yhdysvallat) |
Seison kaukahyppy tänään
Saksa
Nykyaikahyppää harjoittaa nyt vain LSW Spezialsport Deutschland, joka on vaihtoehto DLV: lle . Myös Saksan mestaruuskilpailut pidetään siellä. Muuten on vain pitkäkestoinen hyppy nuorten peleissä tai muissa epävirallisissa tapahtumissa. Poliisikoulutusta varten on urheilutesti, ns. Fyysisen kuntotesti , jossa naisen on saavutettava vähintään 1,57 m naisena ja vähintään 1,95 m miehenä pysyvän kaukahypyn osalta. Jalusta pituushyppy on tieteenalana Retrolympics, tapahtuman järjestämässä Association edistäminen entisen Olympic Sports eV kaupungista Birkenwerder , jossa urheilukilpailuja järjestetään entisen olympialajien. Saksan urheilumerkki pystyi 31. joulukuuta 2012 asti korvaamaan korkea- tai kaukahypyn seisovalla hyppyllä 50-vuotiaiden miesten ja 45-vuotiaiden naisten ikäryhmissä. Tammikuun 1. päivästä lähtien, 2013 seisoo pituushyppy on ollut käytettävissä kaikissa ikäryhmissä vaihtoehtona kuria pallo ja kivi tönäisi on voimassa ryhmässä . Kun all ympärillä rintanappi , pysyvän pituushyppy alkaen ikäryhmässä M40 / W40 voi suorittaa korvaavan pituushyppy. Etäisyys kaksinkertaistetaan ja pistearvo otetaan kaukopistetaulukosta.
Sveitsi
Sveitsin asevoimien kuntotesti, jonka jokaisen on pakko suorittaa (yleensä 19-vuotiaana), sisältää muun muassa seisovan kaukahypyn. Keskimäärin miespuoliset upseerit saavuttivat vuonna 2015 keskimäärin 2,29 m (hyppy salin lattialle ja lasku matolle).
Muut tunnetut pitkähyppääjät
- Lewis Sheldon (Yhdysvallat)
- Martin Sheridan (Yhdysvallat)
- Lawson Robertson (Yhdysvallat)
Yksittäiset todisteet
- ↑ kopiosta ( Memento of alkuperäisen päivätty 30 elokuu 2011 vuonna Internet Archive ) Info: arkisto yhteys on asetettu automaattisesti eikä sitä ole vielä tarkastettu. Tarkista alkuperäinen ja arkistolinkki ohjeiden mukaisesti ja poista tämä ilmoitus.
- ↑ kopiosta ( Memento of alkuperäisen toukokuusta 29 2012 in Internet Archive ) Info: arkisto yhteys oli lisätään automaattisesti, ei ole vielä tarkastettu. Tarkista alkuperäinen ja arkistolinkki ohjeiden mukaisesti ja poista tämä ilmoitus.
- ^ Armeijan FTA-kuntotesti rekrytointia varten. Haettu 17. huhtikuuta 2018 .
- ↑ Kuntotesti vuoden 2015 rekrytointiin. Käytetty 17. huhtikuuta 2018 .
