Kolmen pisteen sääntö
Kolmen pisteen sääntö (myös kolmen pisteen sääntö ) on käsite kiipeilyä tekniikkaa kiipeilyä , joka tarjoaa pitää kolmeen osaan kosketuksessa kallion aina. Pitkään sitä opetettiin tiukkana lakina, mutta nykyään sitä pidetään vanhentuneena aina voimassa olevan perussäännön merkityksessä.
Kolmen pisteen säännön mukainen kiipeily tarkoittaa suhteellisen staattista kiipeilyä: kolme raajaa on kiinnitetty pitopisteisiin, vartalon ollessa vakaassa asennossa. Vain yhtä kättä tai jalkaa liikutetaan päästäksesi tai kiipeämään pidemmälle tai sitä käytetään köyden ripustamiseen . Konkreettisesti tämä tarkoittaa sitä, että kun toinen käsi ulottuu eteenpäin, toisella kädellä on kahva ja molemmat jalat ovat askeleilla; vastaavasti, kun kävelet pidemmälle, toinen jalka on yhdellä askeleella ja molemmat kädet pitävät kahvoista. Kolmen murtumapisteen jatkuvan kivikontaktin vuoksi painopisteen hallinta on paljon helpompaa ja tasapainon menettämisen riski on vastaavasti pienempi.
Kolmen pisteen sääntö tarjoaa ennen kaikkea turvallisuuden kannalta etuja. Jos kiipeilijä menettää pidon esimerkiksi liukastumalla tai rikkomalla pitoa tai askelta, hänellä on paremmat mahdollisuudet silti pitää kiinni seinästä. Lisäksi parempi painojakauma tarkoittaa, että kaikki hauraat pitopisteet kärsivät mahdollisimman vähän. Tämä kuitenkin rajoittaa kiipeämismahdollisuuksia suurelta osin etenkin suurempien vaikeuksien tapauksessa.
historia
Kolmen pisteen sääntöä noudatettiin tiukasti 1950-luvulle saakka. Kolmen pisteen säännön voittaminen johtuu usein amerikkalaisesta kiipeilypioneerista John Gillistä , kun hän perusti uusia tekniikoita, kuten dynamon (dynaaminen kiipeilyveto) ja alkoi omien lausuntojensa mukaan sivuuttaa säännön ennen vuotta 1955. 1960-luvulla Yhdysvaltojen lohkareet kokeilivat jo säännöllisesti dynamoja ja keksivät myös muita leikkisä muotoiluja, joissa kolmen pisteen sääntöä ei enää noudatettu, kuten Bob Kampin kädet vapaana kiipeämistä. .
Myös Euroopassa sääntö oli edelleen suurelta osin rajoittamaton 1960-luvulla, ja esimerkiksi Eidenschink kuvasi edelleen kolmen pisteen sääntöä säännöksi, jota on noudatettava vuonna 1964, kun taas Pierre Alain avasi jo kivimuuriongelmia Fontainebleaussa boulderointialue samalla , dynaamiset tekniikat ja edellytti säännöstä luopumista. Siksi sääntöä tulkittiin pian hieman vähemmän tiukasti: Vuonna 1975 joukko kirjoittajia kirjoitti: "Liikkeet suoritetaan siten, että pääsääntöisesti luovutetaan vain yhdestä pysähdys- tai tukipisteestä". Lisätyllä sanalla "yleensä" kirjoittajat, jotka tulevat Saksin vapaakiipeilystä , jättävät tilaa säännön noudattamatta jättämiseen tietyissä tilanteissa.
Normaalissa köysikiipeilyssä tauko dogma "kolmen pisteen säännöstä" tuli urheilukiipeilyn alkuun . Nykyaikaisen urheilukiipeilyn kehittyessä saavutettiin korkeammat vaikeustasot , ja vaikeammat reitit eivät usein tarjonneet riittävästi pidätysmahdollisuuksia kolmelle raajalle. Parannetut turvavaihtoehdot ja parempi suoja varmistivat lisäksi suuremman putoamisriskin hyväksymisen. Äskettäin kehittyvä boulderointilaji johti myös kiipeilytekniikan merkittävään kehitykseen. Vuonna 1981 kirjailija Sepp Gschwendtner kirjoitti ensimmäisessä saksankielisessä modernin urheilukiipeilyn oppikirjassa vuonna 1981 , että kolmen pisteen säännön periaate "on silloin tällöin rikottava" vaikeilla alueilla.
Kolmen pisteen sääntö on edelleen perusteltu nykyaikaisessa urheilukiipeilyssä , jota ei sovelleta dogmaattisesti . Varsinkin aloittelijakoulutuksessa harjoitetaan säännön soveltamista erittelyssä, jotta voidaan vahvistaa peruskiipeystekniikkaa. Jopa alppikiipeilyssä , etenkin vakavilla , huonosti turvatuilla ja haurailla reiteillä, kolmen pisteen sääntö on säilyttänyt tietyn pätevyyden tähän päivään saakka.
Yksittäiset todisteet
- ↑ b Otto Eidenschink : Oikea vuorikiipeily kiven ja jään retkeilijöille ja kiipeilijöille - tekniikka kallioon . 5. painos. F.Bruckmann, München 1964, s. 39 .
- ↑ Katrin Kiermeier: kiipeilyleksikko. (Ei enää saatavilla verkossa.) Julkaisussa: Opi kiipeämään turvallisesti ... interaktiivinen kiipeilykoulu. Arkistoitu alkuperäisestä 29. helmikuuta 2008 ; Haettu 1. maaliskuuta 2008 . Info: Arkistolinkki lisättiin automaattisesti eikä sitä ole vielä tarkistettu. Tarkista alkuperäinen ja arkistolinkki ohjeiden mukaisesti ja poista sitten tämä ilmoitus.
- ^ Thomas Strobl: Vapaa kiipeily. Tekniikka ja koulutus. Erityisiä vinkkejä keinotekoisiin kiipeilyseiniin . "1. painos. Falken Verlag, Niedernhausen 1992, ISBN 3-8068-1251-9 , s. 50 .
- ↑ a b Verkkokurssit Kiipeilyn perustiedot, osa I: Liikkumistekniikka. ALPIN - Das BergMagazin, 23. elokuuta 2005, luettu 1. maaliskuuta 2008 .
- ^ A b c d John Gill : Pohdintoja ja kommentteja: Sivu 3: Kineetiikka ja dynamiikka. 28. tammikuuta 2007, luettu 1. maaliskuuta 2008 .
- H Kai Hoffmann: Boulderointi. Arkistoitu alkuperäisestä 8. kesäkuuta 2008 ; luettu 1. syyskuuta 2015 .
- ^ John Gill: Pohdintoja ja kommentteja: Sivu 3.1: Eteerinen kivilohi. Ei käsiongelmia. 28. tammikuuta 2007, luettu 1. maaliskuuta 2008 .
- ↑ Kirjailijajoukko Wolfram Kindin johdolla: Bergsteiger. Oppikirja kouluttajille ja aktiivisille ihmisille . Sportverlag, Berliini 1975, s. 32 .
- ^ Sepp Gschwendtner: Turvallinen kiipeily . 1. painos. Bergverlag Rudolf Rother, München 1981, ISBN 3-7633-6052-2 , s. 17 .
