Toimintavaiheiden Rubicon-malli

Rubicon malli toiminnan vaiheet on motivoiva - psykologisen mallin Heinz Heckhausen ja Peter M. GOLLWITZER , joiden kanssa yksittäiset toiminnan vaiheet on jaettu neljään viralliseen vaihetta:

  1. että punnittaessa Mahdollisia vaihtoehtoja toimia, kuten valittu yksi ja ratkaiseva sitoutuminen siihen,
  2. että suunnittelu täytäntöönpanon tehty päätös ”teoiksi”;
  3. päätöksen todellinen täytäntöönpano konkreettisissa toimissa ;
  4. tämän toiminnan loppuarvioinnin arviointi , jossa toiminnan arviointi, erityisesti toiminnan vastaava menestys ja tarvittaessa toiminnan lisävaikutukset, tapahtuu toiminnan hallinnan yhteydessä jo jokaisen tietoisen toiminnan yhteydessä, erityisesti kukin monimutkaisempi toimenpide on jaettu toisistaan ​​riippuvaisiin suunnitteluvaiheisiin.

Neljä vaihetta

Punnitusvaihe (päätöstä edeltävä vaihe)

Että punnitus vaiheessa - motivaatio tai pre-päätöksenteko- vaihe , jota käytetään muodostamaan aikomus tai määrittää tavoite, aikomus tai asettaminen tarkoitus - henkilö valitsee ensin pois enemmän tai vähemmän suuri määrä toiveensa näiden jota he parhaillaan harkitsevat ja kenties haluavat myös jatkaa, ts. silloin ja tilanteessa, jossa hän esittää harkintansa.

Koska henkilöllä voi olla monia toiveita, mutta hänen aika ja muut resurssit ovat aina rajalliset, on yleensä tarpeen rajoittua rajoitettuun määrään mahdollisesti liittyviä toiveita, jotka on valittu luetteloon, jotta lopulta voidaan keskittyä niiden toteuttamiseen ja toteuttamiseen määrittelemään yksi nämä toiveet ja siten itse päättäväinen tavoitetarkoitus . Tässä vaiheessa psykologiset prosessit voidaan täsmentää tarkemmin käyttämällä arvoa odottavia malleja . Kussakin tapauksessa esitettävät näkökohdat voivat olla poikkeuksellisen monimutkaisia ​​ja eriytettyjä, kauaskantoisemmat ja varovaisemmat itsemotivaatiokysymykset (miten innostun jostakin? Kuinka voin välttää häiriötekijät? Jne.) Tai ajateltavissa oleva ja mahdollisesti ennakoitavissa olevia seurauksia päätöksille itsellesi ja tarvittaessa muille voidaan myös harkita. Tämä on sitäkin totta, jos otetaan huomioon myös jo käytettävissä olevat tai luodut keinot yksittäisten tavoitteiden toteuttamiseksi, tarkistetaan tunnetut tai vielä tutkittavat tapat toteuttaa yksittäiset toimintavaihtoehdot ja ehkä muut olosuhteet, jotka saattavat olla tärkeys otetaan huomioon tai voisi olla.

Jos enemmän tai vähemmän perusteellisten harkintojen jälkeen tehdään lopulta johtopäätös ja päätös tehdään tavalla tai toisella "spontaanisti" asettamalla tietty tavoite, tätä kutsutaan "toiminnan vaiheiden Rubicon-mallissa" Heckhausen astuu Rubiconin yli .

Suunnitteluvaihe (pre-action phase)

Sitten henkilö siirtyy suunnittelu- tai toimintavaiheeseen . Kyse ei ole enää siitä, mitä hän haluaa saavuttaa, vaan pikemminkin siitä, miten hän haluaa saavuttaa tarkoituksensa, toisin sanoen painopiste siirtyy motivaatiosta tahtoon . Kyse on tavoitteiden toteuttamisen tai toteutumisen kysymyksistä, tavoitteen aloittamisesta . Suunnitteluvaiheessa henkilö valmistautuu toimimaan. Se voi tehdä tämän esimerkiksi määrittelemällä missä olosuhteissa ja kuinka tarkasti se toimii, eli muodostamalla toteutustarkoituksen . Yleensä useat maaliaikeet kilpailevat keskenään. Se käsittää sen, jolla Fiatilla on hallitsevin taipumus (lat. Fiat - dt. "Se olisi" v, i täällä. P. Suoraan vieressä on se, mikä on tällä hetkellä korkein potentiaali kokonaisvaltaisen hyödyllisyyden / hyvyyden kehittämiseksi ') , joka on vaihteleva määrä, johon virtaavat tilannekohtaiset, henkilökohtaiset ja muut tekijät.

Toimintavaihe (toimintavaihe)

Kun henkilö on alkanut toimia (toiminnan aloittaminen tai aikomuksen toteutuminen ), hän siirtyy toimintavaiheeseen tai toimintavaiheeseen . Nyt on kyse oman toimintasi johdonmukaisesta sovittamisesta tavoitteen kanssa ja antamatta itsesi häiritä. Vaikeuksien sattuessa toiminta on mukautettava joustavasti olosuhteisiin ja toimintatapaan. Esimerkiksi joissakin tapauksissa ihmisillä on taipumusta lisätä vaivaa, jos epäonnistuu (mutta vain ne, jotka luottavat menestykseen, tekevät tämän). Tahtoaste on ratkaiseva toteutumisen todennäköisyyden ja nopeuden suhteen .

Arviointivaihe (toiminnan jälkeinen vaihe)

Kun tavoite saavutetaan tai sitä ei saavuteta, henkilö siirtyy arviointivaiheeseen tai toiminnan jälkeiseen vaiheeseen . On aikomus lakkauttamiseen. Nyt arvioidaan, onko toimi onnistunut vai ei ja onko parannuksia mahdollisesti tarpeen vai onko todellista tavoitetta muutettava ( kohde / todellinen vertailu ), ja mihin tämä menestys tai epäonnistuminen voidaan katsoa johtuvan ( syy-yhteys ) . Tässä taas keskitytään motivaatioon (vs. tahtoon).

Kirjoittajien mukaan punnituksen ja arvioinnin vaiheet koskevat kohteen valintaa, suunnittelun ja toiminnan vaiheet tavoitteiden toteutumista. Siksi kirjoittajat kutsuvat entisiä "motivoiviksi" vaiheiksi, jälkimmäisiä "tahdonvaiheiksi". Tahdon käsite koskee tässä vain olemassa olevien aikomusten toteutumista, ei niiden muodostumista.

Toimintavaiheiden järjestys on tyypillisesti ideaalityyppi, joka on todellisuudessa melko harvinaista. On monia toimia, jotka toteutetaan ilman harkintaa ja suunnittelua, etenkin kaikki tavanomaiset toimet. Toimintavaihemalli erottaa erilaiset "älylliset toiminnot", jotka ovat välttämättömiä onnistuneelle toiminnalle. Nämä toiminnot voivat kuitenkin tapahtua myös samanaikaisesti tai päällekkäin, jos useita tavoitteita tavoitellaan samanaikaisesti. On myös mahdollista palata "myöhemmästä" vaiheeseen "aikaisempaan" vaiheeseen. Rubicon-mallilla on siis vain rajoitettu käyttö todellisten toimintojen kuvaamiseen.

Tajunnan tilat

Vaiheen käsittely eroaa suunnittelusta osavaltiossa ja mielen ; H. kognitiiviset rakenteet aktivoituvat nykyisen tehtävän mukaan. Monissa empiirisissä tutkimuksissa Heckhausenin tutkijat ovat osoittaneet, että kohdennettu tiedonhaku (esim. Tavoitteiden toivottavuudesta ja saavutettavuudesta) tapahtuu punnitusvaiheessa, mikä tietysti vaatii tietyn avoimuuden uusille asioille. Suunnitteluvaiheessa puolestaan ​​keskitytään toteutuksen kannalta merkitykselliseen tietoon. Suunnitteluvaiheelle on tunnusomaista kognitiivinen kapeneminen (ja siten tietty läheisyys uuteen tietoon), mikä estää tavoitteen aikomuksen uudelleen tarkastelemisen. Joten et ajattele edelleen, pitäisikö sinun tavoitella tavoitetta (motivoivaa), vaan suunnittele, kuinka sinun pitäisi tavoittaa sitä sen saavuttamiseksi (vapaaehtoinen). Näillä kognitiivisilla muutoksilla pitäisi olla tarkoitus suojata tavoiteaikomusta kilpailevilta toimintataipumuksilta.

Nimen Rubicon alkuperä

Mallin nimi on johdettu historiallisesta tosiasiasta vuonna 49 eKr. Alkaen. Tuolloin Rubicon- joki muodosti luonnollisen rajan Italian ja Rooman Gallia Cisalpinan maakunnan välillä . Aivan kuten Gaius Julius Caesarille ei ollut paluuta takaisin , kun hän ylitti Rubiconin ja tuloksena oli väistämättä sisällissota Caesarin ja Pompeiusin välillä , Rubicon-mallin mukaan päätös yhdestä mahdollisista toimintatavoista tehdään näyttelijälle yhdessä "askel Rubiconin yli", paluu ei ole nyt (teoreettisesti) enää mahdollista.

kirjallisuus

  • Anja Achtziger, Peter M.Gollwitzer: Motivaatio ja tahto toimintakurssilla . Julkaisussa: Jutta Heckhausen, Heinz Heckhausen (toim.): Motivaatio ja toiminta . Springer, Berliini, Heidelberg 2010, ISBN 978-3-642-12692-5 , s. 277-302 , doi : 10.1007 / 978-3-642-12693-2_12 .
  • Heinz Heckhausen, Peter M.Gollwitzer, Franz E.Weinert (toim.): Rubiconin ulkopuolella . Springer, Berliini, Heidelberg 1987, ISBN 978-3-540-17373-1 , doi : 10.1007 / 978-3-642-71763-5 .
  • Heinz Heckhausen, Peter M.Gollwitzer: Ajatuksen sisältö ja kognitiivinen toiminta motivaatio- ja mielentila-asioissa . Julkaisussa: Motivaatio ja tunteet . nauha 11 , ei. 2 , 1987, s. 101-120 , doi : 10.1007 / BF00992338 (englanti).
  • Peter M. Gollwitzer: Toimintavaiheet ja mielentilat . Julkaisussa: Motivaation ja kognition käsikirja: Sosiaalisen käyttäytymisen perusteet . nauha 2 . New York 1990, s. 53-92 .
  • Jochen Müsseler (Toim.): Yleinen psykologia . 2008, s. 250-254 .