Ui ja juokse

Vaihda uinnista juoksuun

Uida & run (myös aquathlon tai ambathlon ) on kestävyys kilpailua . Yleiskilpailuna se koostuu uinnista ja juoksemisesta keskeytyksettömällä ajoituksella.

Kilpailu alkaa uinnilla. Sitten pidetään juoksukenkiä ja tarvittaessa vaihdetaan urheiluvaatteet. Sitten se menee suoraan juoksulle. Tavallisesti etäisyydet perustuvat triathlon kilpailuja suosittuja ja lyhyitä triathlon (500-750 m uinti, 5 km juoksu tai 1-1,5km uinti, 10 km käynnissä).

Australiasta tulee muunnos, jota Saksan urheilumääräyksissä kuljetetaan nimellä Aquathlon . Tilaus tässä on 2,5 km juoksu, 1 km uinti ja jälleen 2,5 km juoksu. Liittyvät ovat uintilaji (useita muutoksia juoksun ja uinnin välillä) ja ei-kestävyyteen suuntautunut yhdistelmä urheilukahvuus (juoksu - uinti - juoksu).

Swim & Run ja Aquathlon on järjestetty triatlonyhdistyksissä.

Katso myös

• Duathlon - juoksu, pyöräily ja juoksu
• Triathlon - uinti, pyöräily ja juoksu
• Kestävyystriathlon - uinti, pyöräily ja juoksu
• Talvitriatlon - juoksu, pyöräily ja hiihto
• Saksan Triathlon Union - Saksan liitto
• International Triathlon Union - Kansainvälinen federaatio

nettilinkit

• Kilpailusäännöt ( englanniksi ) International Triathlon Union .
• Urheilumääräykset (vuodesta 2016) (PDF) Saksan Triathlon Union .
• ÖRTV: n urheilusäännöt . Itävallan Triathlon-yhdistys .
• Sveitsin Triathlon-kilpailusäännöt . Sveitsin triathlon .