Paul Lonyangata

Paul Kipchumba Lonyangata vuoden 2014 Boston Marathonissa

Paul Kipchumba Lonyangata (s . 12. joulukuuta 1992 ) on kenialainen pitkän matkan juoksija, joka on erikoistunut tien juoksuun.

2010 voitti yli 10000 metrin pronssin yleisurheilun maailmanmestaruuskilpailuissa Monctonissa .

Vuonna 2012 hän sijoittui viidenneksi Berliinin puolimaratonissa ja toiseksi sekä Corribiancon että Philadelphian puolimaratonissa .

Vuonna 2013 hän sijoittui toiseksi Xiamenin maratonissa 2:07:44 h : ssa debyyttinsä 42,195 km: n matkalla . Luandan puolimaratonin neljännen sijan seurasi voitto Lissabonin maratonissa 2:09:46 h.

Seuraavana vuonna hän sijoittui kahdeksanneksi RAK-puolimaratonissa , yhdeksänneksi Bostonin maratonissa , viidenneksi Luandassa ja toisen Honolulun maratonissa .

Vuonna 2015 hän tuli viidenneksi Kööpenhaminan puolimaratonissa ja saavutti Shanghain maratonin ennätyksen 2:07:14 h.

Henkilökohtaiset parhaat

• 3000 m : 7: 39,72 min, 12. kesäkuuta 2011, Strasbourg
• 5000 m : 13: 08.01 min, 22. heinäkuuta 2011, Barcelona
• 10000 m: 27: 21,62 min, 16. syyskuuta 2011, Bryssel
• 10 km maantieajo: 27:57 min, 13. syyskuuta 2015, Kööpenhamina (väliaika)
• Puolimaraton : 59:53 min, 1. huhtikuuta 2012, Berliini
• Maraton : 2:06:10 h, 9. huhtikuuta 2017, Pariisi

nettilinkit

• Paul Lonyangata maailman yleisurheilun tietokannassa (englanti)
• Urheilijan muotokuva ARRS: ssä

Alaviitteet

1. ↑ IAAF: Lonyangata sijoittaa kentänennätyksen Shanghai Marathonissa . 8. marraskuuta 2015